PICUS Capital
Image default
BLOG

Kuracie nugetky v jogurtovej kruste

Aj vaším maličkým zdieľaním na sociánlych sieťach pomáhate šíriť slobodné myšlienky. Zastavme spoločne mimovládne organizácie a zahraničných špiónov v našom parlamente. Pomôžte aj takýmto malým gestom a ZDIEĽAJTE

Kuracie nugetky v jogurtovej kruste

Kuracie nugetky v jogurtovej kruste
Kuracie nugetky v jogurtovej kruste

 

Chrumkavé potešenie na každý deň pre deti, alej aj pre nás starších. Proste dobrota na každú udalosť. A k tomhu jogurtovo-horčicová omáčka. Alebo len vyšľahaná smotana s citrónom. Po prípade len ten jogurt a neodoláte. Proste symfónia chutí na jazyku. Ako sa hovorí nebíčko v papuľke. 

Na tento skvelý recept budeme potrebovať:

  • 20g celozrnej strúhanky,
  • 500g kuracích pŕs,
  • 250g bieleho jogurtu,
  • 1 PL cesnakového korenia,
  • 1 ČL morskej soli,
  • mleté čierne korenie,
  • 2 PL parmezánu strúhaného.

Na omáčku budeme potrebovať:

  • 1 PL medu,
  • 2 PL horčice,
  • 250g bieleho jogurtu.

Postup prípravy kuracích nugetiek v jogurtovej kruste je úplne jednoduchý. A zváldne ho naozaj každý, uvidíte že ani pre vás to nebude nič zložite. A hlavne je dobré že sme tu zakomponovali jednú fintu na to aby sa vám krustička nerozpadávala. Tak teda poďme na to ako sa to pripravuje.

 

Postup: Kuracie nugetky v jogurtovej kruste

Ako prvé si vyberieme kuracie prsia, ktoré umyjeme vo vlažnej vode. Tie násldne nakrájame na menšie časti takzvané štvrte. Následne dáme do mysky jogurt, ktorý zmiešamé zo soľou. Môžete pčokať 2 až 3 minúty aby sa nám soľ rozplynula. Potom pridáme korenie a strúhaný parmezán do nášho jogurtu.

Kuracie kúsky potrieme naším jogurtom a obalíme ich v celozrnej strúhanke. Ak nemáme clozrnú strúhanku tak môžeme použiť kukuričnú krupicu alebo na drobno pomleté mandle.
Následne si na plech dáme papier na pečenie a naše kuracie kúsky s jogurtom naň jemne ukladáme.

Následne dame naše kuracie kúsky piecť pri 190°C po dobu 30 až 35 minút. Pečieme ich pekne do chrumkava, ani pripečené nechutia zle. Verte mi, ak chete aby boli dokonale spravené otočte ich v polovici pečenia aj na druhú stranu.

 

Omáčka

Omáčka je taktiež veľmi jednoduchá na prípravu.
V nádobe si zmiešame do kopy, med, horčicu a jogurt. Potom dáme túto omáčku ešte na pár minút do chladničky na odstatie a lepšie vyzretie chuti.

Môžete to len podávať s našou omáčkou alebo pridať k tomu šalát, hranolky alebo len tak zeleninku.

Aj vaším maličkým zdieľaním na sociánlych sieťach pomáhate šíriť slobodné myšlienky. Zastavme spoločne mimovládne organizácie a zahraničných špiónov v našom parlamente. Pomôžte aj takýmto malým gestom a ZDIEĽAJTE

Súvisiace články

Podľa Vašáryovej by mali politici ísť proti väčšine národa…video vo vnútri

Roman

Alojz Hlina chce zatvárať ľudí za iné názory…video vo vnútri

Roman

Kemka je na lepšej strane hraníc…video vo vnutri

Roman

Zanechať komentár

Použitím tohto formulára súhlasíte s ukladaním a spracovaním vašich osobných údajov na tejto webovej stránke v súlade s pravidlami GDPR..

AdBLOCKER!!

Musíme vás požiadať aby ste vypli svoj blokátor reklám (adblocker). 
Reklamy zabezpečujú chod tejto stránky. Vy by ste predsa tiež nechceli pracovať zadarmo. 

Close
x Shield Logo
This Site Is Protected By
The Shield →