utorok, 22 júna, 2021

Vaječný šalát a avokádo na pečive

Posledné články

Zdieľajte toto POSOLSTVO: Fico a Blaha nezabudli! “Poklonili sme sa tým, čo si to zaslúžia. Všetkým našim slovanským bratom, ktorí v miliónoch zomierali, aby...

Zdieľajte toto POSOLSTVO: Fico a Blaha nezabudli! "Poklonili sme sa tým, čo si to zaslúžia. Všetkým našim slovanským bratom, ktorí v miliónoch zomierali, aby...

Agent SIS prehovoril o tajnej dohode: “Makó je K*RVA aj na slovenské pomery mimoriadne ohavná! Dohodol sa s pomätencom z Trnavy, že ak mu...

Agent SIS prehovoril o tajnej dohode: "Makó je K*RVA aj na slovenské pomery mimoriadne ohavná! Dohodol sa s pomätencom z Trnavy, že ak mu...

Blaha rozpútal vojnu proti novinárom Dennika SME: “Zmeňte si logo! Najviac by vám svedčil hákový kríž…”

Blaha nenechal suchej nitky na novinároch Dennika SME: "Zmeňte si logo! Najviac by vám svedčil hákový kríž..."A je to potvrdené. Povinné očkovanie je fašistické...

Má v hrsti Matoviča a Hegera? Pravicová chobotnica ODHALENÁ! Tento dokument už neutaja…

Má v hrsti Matoviča a Hegera? Pravicová chobotnica ODHALENÁ! Tento dokument už neutaja...Silná káva pre Slovensko!Opozičný poslanec a líder strany SMER-SD okomentoval aktuálnu situáciu...
Roky na strane pravdy, podporte nás aj vy, prosím.Už roky na strane skutočnej pravdy a ochrany tradičných hodnôt Slovenskej kultúry. Pomôžte nám vybudovať silné mediálne zázemie. Aj vďaka vašej podpore môžeme skutočne rást. Len vďaka vašej podpore funguje tento portál. Ďakujeme!     

Vaječný šalát a avokádo na pečive

Vaječný šalát a avokádo na pečive
Vaječný šalát a avokádo na pečive

 

Vyskúšajte zdravé raňajky a cíťťe sa skvele s vaječným šalátikom, avokádom a pečivom. Každé vaše raňajky budú preto oveľa ľahšie a zdravšie s našími receptami. Sledujte nás ďalej a čítajte tento jednoduchý recept na každé ráno. Zdravo, chytne a rýchlo najme s týmto postupom na prípravu a receptom. Tak poďme si ukázať ako som pripravoval tento rceptík a uvidíte že to ide aj jednoducho a halvne zdravo. Čo ocenia najme dámy. 

 

Infgediencie:

  • 8 krajcov celozrného chlebíku,
  • 4 vajíčka,
  • 1 avokádo (idálne zrelé),
  • citrónova štava (1-2 ČL),
  • majonéza (2PL) môžete použiť ako náhdradu bielý grécky jogurt,
  • kuchynská soľ,
  • čierne korenie,
  • nasekaná pažitka.

 

Poďme si to spoločne pripraviť: Vaječný šalát a avokádo na pečive

Úplne jednoduchá a rýchla príprava sľubujem. 

Uvaríme si vajíčka pod po dobu 10 minút. Následne ak sa nám uvarili tak si naše avokádo rozrežeme na polovicu a odstránime z neho jadierko. A dužiru rozrežeme naprieč v tvare siete a vyberieme lyžičkou. Dužinu s avokáme si volžíme do misky.

Akovokádo pretlačte lyžičkou ak aby ste ho jemne spracovali. Ak ste tak spravili tak do tejto zmesi pridajte štipku soli a štipku mletého čierneho korenia.
Následne to všetko zmiešajte z majonézou, ale ak to chete zdravšie tak použije grécky jogurt.
Keď sa nám vajíčka uvarili tak si ich necháme vychladnúť. Potom ich ošúpeme a nakrájame na malé kocky, ktoré následne vmiešame pomaly do avokáda.

Vaječný šalát a avokádo na chlebe
Vaječný šalát a avokádo na chlebe

 

Dbajte na to aby ste zmes dobre premiešali s vajíčkami. Ochutnajte čo ste pripravili a môžete to znova ochutiť čierným korením a soľou. Prípadne pridaním jarnej cibuľky. 
Túto zmes roztrite na celozrné pečivo. Presnejšie na dve kúsky a preložte. Rozkrojte a podávajte. Presne tak ako vidíte na obrázku vyššie.

Dobrú chuť vám prajme a vedzte že sa vám vaše zdravie poďakuje s týmito raňajkami.

Môžete skúsiť aj toto: 

Skvelž neďeľný recept: Buchty na pare s jahodami

PODPORTE NAŠU PRÁCU

  Vyhlásenie: Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Picus Capital. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Picus Capital nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku.

Viac článkov

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Posledné články

Zdieľajte toto POSOLSTVO: Fico a Blaha nezabudli! “Poklonili sme sa tým, čo si to zaslúžia. Všetkým našim slovanským bratom, ktorí v miliónoch zomierali, aby...

Zdieľajte toto POSOLSTVO: Fico a Blaha nezabudli! "Poklonili sme sa tým, čo si to zaslúžia. Všetkým našim slovanským bratom, ktorí v miliónoch zomierali, aby...

Agent SIS prehovoril o tajnej dohode: “Makó je K*RVA aj na slovenské pomery mimoriadne ohavná! Dohodol sa s pomätencom z Trnavy, že ak mu...

Agent SIS prehovoril o tajnej dohode: "Makó je K*RVA aj na slovenské pomery mimoriadne ohavná! Dohodol sa s pomätencom z Trnavy, že ak mu...

Blaha rozpútal vojnu proti novinárom Dennika SME: “Zmeňte si logo! Najviac by vám svedčil hákový kríž…”

Blaha nenechal suchej nitky na novinároch Dennika SME: "Zmeňte si logo! Najviac by vám svedčil hákový kríž..."A je to potvrdené. Povinné očkovanie je fašistické...

Má v hrsti Matoviča a Hegera? Pravicová chobotnica ODHALENÁ! Tento dokument už neutaja…

Má v hrsti Matoviča a Hegera? Pravicová chobotnica ODHALENÁ! Tento dokument už neutaja...Silná káva pre Slovensko!Opozičný poslanec a líder strany SMER-SD okomentoval aktuálnu situáciu...

Slučka sa uťahuje! Hrozí mu basa? Fico vytiahol dôkazy, ktoré Hegera ODROVNAJÚ!

Slučka sa uťahuje! Hrozí mu basa? Fico vytiahol dôkazy, ktoré Hegera ODROVNAJÚ!Opozičný poslanec a bývalý premiér Robert Fico vytiahol to, čo môže Hegera totálne...